EL SUEÑO DEL BEBÉ PUEDE SER UN RETO
SOBRE TODO LOS PRIMEROS MESES DE VIDA
Cuanto antes sepas cuáles son las necesidades
de tu bebé y como ira variando, podrás anticiparte
para favorecer el descanso de todos.
La clave para mejorar el sueño tu bebé
Con amor y sin lágrimas esta en este manual.
POR 12,90 euros
En este manual encontrarás no solo consejos y rutinas como también direccionamiento para líder con los principales problemas que pueden afligir al nuevo bebé de la casa, síntomas que de pronto causan molestias e irritabilidad, no solo en la hora de dormir más en todo el día.
No te aflijas, antes aprenda sobre:
EL SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE Y COMO EVITARLO
Las alergias
La dentición
Los cólicon
La mayoría de bebés se despiertan con bastante
frecuencia por la noche. Aunque cada pequeño es distinto,
los bebés se despiertan porque el sueño es un proceso evolutivo,
igual que lo es gatear, andar o hablar. ¿Verdad que nadie nos dice que debemos
enseñar a gatear a nuestro bebé? Pues con el dormir sucede lo mismo. Con el
tiempo, unos necesitarán más y otros menos, el bebé dormirá del tirón toda la
noche.
Entender que los despertares nocturnos con
una causa
natural y vital para los pequeños resulta tranquilizador
porque os ayudará comprender su patrón del sueño. Si vuestro hijo se despierta
a menudo, es un niño completamente
normal y sano, por lo que no debéis preocuparos y, sobre todo,
no debéis intentar que “aprenda a dormir” porque lo hará solito.
En este libro encontrarás herramientas para entender mejor a tu
bebé y su forma de dormir.
No tengo la intención de proporcionar una solución milagrosa que
le permita a su bebé dormir toda la noche. De hecho, pocas soluciones son
adecuadas para todos los bebés en todas las etapas de su desarrollo.
Lo que aquí presento es evidencia científica, sin juicios de
valor sobre tus opciones, para que puedas seguir tu instinto sin sentimientos
Los expertos de la Fundación Nacional del Sueño afirman que el sueño es tan importante como la higiene o la alimentación, y que es durante la noche cuando se producen diversas hormonas, como la melatonina, responsable del sueño.
Por otro lado, la privación del sueño libera adrenalina y cortisol, la hormona del estrés, es decir, un bebé más irritable, que se despierta más a menudo.
La falta de sueño conlleva muchos problemas para los padres y los niños. Las noches en las que se duerme mal dan lugar a días de cansancio y frustración. La privación crónica del sueño empeora el estado de ánimo, dificulta el desarrollo de la coordinación motora, reduce el razonamiento y la resistencia inmunitaria y favorece el aumento de peso. Normalmente, los niños que sufren privación de sueño presentan problemas como irritabilidad, impulsividad, falta de atención, abatimiento, cansancio, baja tolerancia a la frustración, problemas de memoria, disminución de los reflejos y aumento de la propensión a los accidentes. Al igual que los adultos, los bebés también necesitan sus horas completas de sueño para tener un desarrollo saludable. .